28/03/2019

Apenas respire

“Todos paramos de respirar um dia. E se vivêssemos uma respiração por vez? Achamos que respirar é fácil, porque é inato. Metade do tempo, nem notamos o respirar. Quando a respiração virou a criança problema que o restante do corpo ignora? Pense na frase: Prenda o fôlego, você precisa prendê-lo porque perdeu o controle sobre ele. Assuma o controle da sua respiração!” Este poema é citado no filme “O que de verdade importa” e o título do filme se tornou uma reflexão. Afinal, o que de verdade importa? Difícil esta resposta, uma vez que passamos a maior parte do tempo olhando […]
21/03/2019

Guia de bolso sobre os Chakras

A ciência e a física quântica comprovam que todo corpo emana energia e possui um registro eletromagnético que vibra em determinada frequência. Acreditamos facilmente na frequência emitida por um celular e não há dúvida alguma que este aparelho transmitirá a sua voz, mesmo que seja para o outro lado do mundo. Então porque colocamos em dúvida a frequência e energia emitida por nossas emoções e por nosso corpo? Atendemos rapidamente ao sinal de uma doença, mas por que não focar a atenção aos primeiros sinais de nosso corpo físico e emocional e praticar a habilidade de reequilíbrio? O conceito de […]
17/01/2019

Reiki: Perguntas e Respostas

O Reiki é associado a alguma religião? Não, o Reiki é uma técnica que auxilia, por meio da energia vital, na autopercepção e ampliação da consciência, fundamentais para o reestabelecimento da harmonia e equilíbrio. Mikao Usui, seu criador, dizia: “É a arte secreta para convidar a felicidade”. Basta a aplicação do Reiki para a retomada do equilíbrio? O Reiki é um instrumento que proporcionará consciência e bem-estar, contudo, Usui criou juntamente com a técnica, cinco princípios para a prática da autoconsciência, que nos convidam a refletir e viver o que pode ser vivido no AGORA. A autopercepção e autoconsciência são […]
20/12/2018

Só por hoje sou bondoso

Bondade: disposição natural que nos leva a fazer bem e nunca mal, qualidade do que é bom, boa índole, brandura e benevolência. Neste mês, decidi refletir sobre o ato de bondade, que é também um ato de coragem, uma vez que dezembro, por si só, apresenta inúmeros momentos de reflexões. Na semana anterior compartilhei a dica do filme e livro “Doador de Memórias”, mas qual a relação entre a reflexão do filme/livro e o ato de bondade? Ansiamos por um mundo ideal, sem sofrimentos, quando na verdade a nossa evolução depende de fazer contato com o sentimento, independente da dualidade […]