04/05/2020
Quem é você: Responsável ou Vítima?

A grande diferença entre ser responsável e ser vítima

Suas ações determinam os seus resultados. Ou seja, ao assumir o controle da sua vida e se tornar responsável por ela, você inicia sua jornada rumo ao sucesso. Caso contrário você irá parar assim que encontrar o primeiro obstáculo, não sabendo como ultrapassá-lo para seguir o caminho. Quando assume a responsabilidade, você aprende com os contratempos e segue em frente. Você passa a ser perseverante diante de desafios e problemas colocando o melhor de si no que for preciso. Pessoas responsáveis são autoras da própria vida e alcançam resultados que as vítimas apenas sonham em alcançar. Todos os dias escolhemos […]
04/09/2019

A 1ª Convenção Transformação Total ICM

Nos dias 30 e 31 de agosto, o Instituto Carolina Maino (ICM) promoveu a 1ª Convenção Transformação Total para celebrar seu 1º ano de atividades em Caxias do Sul. O evento abordou temas relacionados ao desenvolvimento humano, com palestras de sete profissionais especializadas em múltiplas áreas do conhecimento. Na sexta-feira, dia 30, quem iniciou o ciclo de palestras foi a self coach Natália Pezzi, com o tema “Você alimenta o seu corpo ou as suas emoções?”, convidando os participantes a refletir sobre os gatilhos que despertam a fome emocional e o papel da alimentação nas escolhas de vida. Na mesma […]
16/04/2018

Transição de carreira

Quando pensamos em fazer uma transição de carreira, muitos medos e preconceitos vem na nossa mente. Um dos maiores problemas é que vemos tudo o que foi feito antes, como uma perda de tempo e de investimento. Dá aquele vazio e uma frustração de pensar que tudo foi em vão. Essa é a primeira sensação que vem e que nos deixa apegados ao que fizemos até o momento, como se não pudéssemos mais mudar. Num segundo momento, quando pensamos que a mudança é necessária e vai ser para o melhor, aí vem outros tipos de boicote, como por exemplo: começar […]
26/03/2018

A importância da gratidão

Hoje eu quero falar sobre gratidão. Ás vezes, a gente esquece de agradecer todas as bênçãos que recebemos, mas eu vou te explicar porque é tão importante manter esse hábito. A neurociência explica como a gratidão age no nosso corpo: quando pensamos e nos sentimos gratos por alguma coisa, ativamos o núcleo accumbens, que é uma área do nosso cérebro responsável pelo nosso sistema de recompensa. Nosso cérebro não diferencia quando algo está acontecendo de fato, ou quando estamos somente pensando naquele fato, ele simplesmente entende que algo de bom aconteceu, que realmente estamos nos sentindo felizes por nossas conquistas […]
16/03/2018

Você sabe porque é fundamental saber dizer NÃO?

Essa é uma das coisas mais importantes que a gente precisa aprender caso não saiba: dizer NÃO! Muitos clientes me relatam esse fato com certa frustração inclusive, porque quando não conseguem dizer não para alguém, acabam fazendo o que não querem ou até nem poderiam fazer e isso causa irritação, tristeza e conflito interno. Mas você já parou para pensar o que tem por trás desse boicote? E eu digo boicote porque quando dizemos sim, querendo dizer não, geramos uma energia complexa de fazer por obrigação e isso nunca tem saldo positivo.