10/04/2019

O amor cego

“No amor cego, os filhos comungam com a infelicidade de seus pais repetindo situações de vida difíceis sofridas por eles.” (Bert Hellinger) O amor permeia toda nossa existência. Nascemos através do amor de um homem e uma mulher. Dentro de nossas famílias nos ligamos uns aos outros através do amor. Quando partimos para o mundo é através dele que também nos ligamos às pessoas, seja na amizade, seja no relacionamento de casal.   E é o amor o nosso primeiro sentimento, amor por nossa mãe. Esse amor é tão profundo e ilimitado que uma criança é capaz de acreditar no […]
15/02/2019

10 dicas para elevar sua autoestima

A autoestima é a valorização que cada ser humano tem sobre si mesmo e do que pode tornar-se, como resultado de uma mistura de fatores físicos, emocionais e das nossas próprias experiências. É o apreço, a certeza do próprio valor. A importância que se auto atribuí, o amor que acabamos de dispersar sobre nós mesmos. E para ajudar você que está com dificuldades de elevar sua autoestima, confere estas 10 dicas: 1- Comece a pensar positivo. Mude seus pensamentos. Troque o “eu não posso” pelo “Eu vou fazer”, “eu vou conseguir” ,” Vai ficar tudo bem”. Pode parecer clichê, mas […]
29/01/2019

Como eu troquei meu trabalho por uma carreira

Comecei a trabalhar com 15 anos de idade, naquela ocasião busquei um trabalho por que queria sair mais com os amigos, fazer festas e comprar coisas que meus pais não tinham condições de me dar, aí eu pensei, vou procurar emprego para ter o que eu quero. Meus pais sempre me estimularam e me cobravam quanto aos estudos, mas eles não tiveram preparo para me direcionar desde criança quanto a escolha profissional, aprenderam que para ter as coisas precisavam trabalhar e ponto. Foi assim que aprenderam e viveram, trabalharam muito para não deixar nos faltar nada, mas também não tinham […]
25/09/2018

Só se pode amar o imperfeito

“O perfeito não nos atrai. Descansa em si mesmo, bem longe da vida normal. Só se pode amar o imperfeito. Somente o imperfeito resulta um impulso de crescimento, não do perfeito.” (Bert Hellinger) Mesmo que não tenhamos vontade olhar para o que nos incomoda em nós mesmos, reconhecemos nossa imperfeição e buscamos um parceiro imperfeito para que possamos nos sentir iguais e para seja possível haver uma troca. Com cada relação trocamos e crescemos mais, eis aí a importância de reconhecer e respeitar nossas relações anteriores, pois por mais difícil que tenha sido, todas as relações sempre trazem lições e […]
20/06/2018

Já tentou de tudo e mesmo assim não consegue emagrecer?

Muitas vezes queremos transformações nas nossas vidas sem pensar na verdadeira mudança que precisamos. O início de tudo é você conseguir compreender os motivos que te levam a comer. Toda dependência tem um fundo emocional e precisamos descobrir o que sentimos no momento do descontrole. A partir do momento que identificamos a raiz do nosso problema, a fome emocional deixa de ter força e passamos a ter o controle sobre nossas vidas e principalmente sobre nossas escolhas.
13/06/2018

As Três Leis do Amor

Constelação familiar é uma nova perspectiva terapêutica, organizada pelo alemão Bert Hellinger. Surgiu após observar princípios provenientes de várias escolas terapêuticas, tais como: Terapia de Comportamento de Gestalt, o Psicodrama de Moreno, a Hipnoterapia de Milton Ericsson, o Grito Primário de Arthur Janoff, entre outras.