10/01/2018

Devemos Aconselhar?

Aconselhar é a coisa mais fácil do mundo. Todo mundo tem uma bagagem, uma vivência que pode te fazer sentir apto a dar conselhos e com a melhor das intenções com certeza. Mas você já parou para pensar na responsabilidade que isso significa? Normalmente nós buscamos sempre uma aprovação, um direcionamento, alguém que nos diga o que fazer e como fazer, você sabe o que tem por trás disso? Fuga da responsabilidade de decidir sozinho. Sei que parece estranho, mas pense bem… se eu quero abrir um negócio, meu amigo me aconselha a abrir e o negócio da errado, quem […]
12/09/2017
Poder do pensamento negativo.

Você sabe por que Pensar Negativo é Perigoso?

Tudo começa com uma explicação básica: nosso cérebro possui um sistema de filtro, a formação reticular é responsável pela atenção seletiva. Ela é muito útil, pois filtra tudo o que estamos buscando, ou seja, o que nos interessa no momento. Você já reparou que quando decide comprar um carro você começa a ver o modelo que escolheu todo o tempo na rua? Ou quando uma mulher fica grávida, começa a ver outras mulheres grávidas? Esse filtro é importante para nós porque nos ajuda a selecionar somente o que precisamos no momento, senão ficaríamos loucos com tanta informação que chega a […]
05/09/2017
Imagem do cérebro e coração apertando as mãos representando a inteligência emocional

O que é Inteligência Emocional

A Inteligência Emocional é a habilidade de perceber as emoções. Combinar de maneira efetiva pensamentos e sentimentos para tomar decisões sábias. Ter conhecimento para controlar as emoções com a finalidade de promover o crescimento emocional e intelectual. Ela é a maior responsável pelo sucesso ou insucesso das pessoas. Como exemplo, a maioria das situações de trabalho e da vida são envolvidas por relacionamentos entre as pessoas. Isso significa que pessoas com qualidades de relacionamento humano, como afabilidade, compreensão e gentileza, têm mais chances de alcançar o sucesso. A Inteligência Emocional pode ser categorizada em cinco habilidades: Autoconhecimento emocional Capacidade de […]
17/08/2017

Artigo na Revista Contexto Empresarial

Saiu na última edição Revista Contexto Empresarial da Microempa, um artigo que escrevi sobre o tema “Desafie-se” e a importância de voltar a sermos nós mesmos. Confira!
15/08/2017

Como o conflito de gerações pode bloquear seu propósito

Um dos motivos que gera bloqueios no nosso dia-a-dia é esse conflito de crenças específico de cada geração. A geração que está na faixa dos 20 a 30 anos acaba sofrendo pelo fato de não ter mais uma cartilha, um modelo a seguir, como foi com os nossos pais e nossos avós, que sabia desde cedo o caminho que teriam que adotar: comprar um carro, uma casa, manter uma carreira na mesma empresa sempre, ter 2, 3, 4 filhos e se aposentar. Eles seguiram esse manual sem maiores conflitos porque todo mundo fazia dessa forma, e quem não fazia era […]
16/05/2017

O tempo não para!

O tempo virou motivo de debate. Muitos se perguntam como conciliar uma rotina agitada com a vida saudável, tempo para familia, para relaxar, etc. Tudo é uma questão de escolha. Definir suas prioridades fará com que você consiga administrar o tempo de forma inteligente, e sim: é possível! Mas para isso, a mudança de hábitos torna-se obrigatória. A grande verdade é que o mundo não para se você não parar. O ritmo acelerado que as pessoas possuem hoje em dia dá margem para muitas desculpas justificáveis. Ainda assim, recebemos muitas orientações sobre alimentação saudável, necessidade de praticar exercícios e a importância […]
21/03/2017

Cuidado com esses 3 tipos de pessoa. Quem são seus verdadeiros aliados?

Uma das constatações do momento é a ideia de que somos a média das cinco pessoas com as quais mais convivemos. Acredito muito na importância das pessoas certas quando estamos buscando novas metas, e observo que existem três tipos de pessoas: as que te levam para cima, te incentivam, encorajam a crescer; as que te seguram na tua zona de conforto, que insistem em afirmar que é melhor não arriscar; e aquelas que te puxam para baixo, que dizem que isso não é para você, que não tem competência, que é muito difícil e não vale a pena nem tentar. Bom, […]
18/11/2016

Mulheres que (não se) amam demais

Atenção mulherada! Comecei a ler o livro Mulheres que Amam Demais (de Robin Norwood) e fiquei em choque! Sim, quando peguei o livro nas mãos, eu tinha o intuito de estudar relacionamentos problemáticos e a atração por pessoas “erradas’’ na nossa vida, mas quando me dei conta, me identifiquei com vários padrões de comportamento apontados no livro. Nós temos a tendência de pensar em casos muito dramáticos e que eles não se aplicam ao nosso dia a dia, mas a verdade é que comportamentos muito simples, que repetimos em todos os nossos relacionamentos, já são considerados altamente nocivos para a nossa auto-estima. […]
01/11/2016

Lições em filme

“É preciso sair da ilha para ver a ilha.”  – Jose Saramago Uma das formas de aprendizado do ser humano acontece por meio de metáforas. Quando assistimos filmes, conseguimos nos identificar com os personagens e suas histórias, trazendo soluções para os nossos próprios problemas e dúvidas. Isso acontece pois conseguimos observar a mesma situação, só que de um outro ponto de vista, e aí está o segredo. O filme Poder Além da Vida, baseado em uma história real, traz grandes ensinamentos sobre a importância de focar no momento presente e dar ouvido a seus valores! Grandes lições, simplesmente imperdível!
19/10/2016

4 livros que irão mudar sua vida

Quatro livros me ajudaram muito a entender como funciona nosso cérebro, nossos hábitos e, consequentemente, como nos boicotamos. Por isso, compartilho com vocês, estas dicas de leitura. Por meio destes conteúdos, podemos compreender melhor nossas posturas e atitudes, identificar possíveis sabotadores e, assim, descobrir como superá-los! Inspire-se e boa leitura! Antes de apresentar estes livros pra vocês, quero fazer uma observação: opinião sobre livros é coisa pessoal, então pode ser que você leia e não faça o mesmo sentido pra você, ou ainda, que você comece a ler e não consiga continuar. Isso acontece porque a leitura depende do momento […]